Saúde integral

Você já pensou que o maior número de nós nasce com um corpo perfeito e saudável?

Você já pensou na perfeição que é o corpo humano?

Você já se deu conta que o corpo é o instrumento que o Espírito usa para tornar possível grande parte das realizações de nossa vida?

E, no entanto, vemos incontável número de pessoas, que, muito antes de atingir a terceira idade, tornam-se presas a grande número de doenças.

Não raras vezes tais doenças atrapalham o desempenho profissional, afetam a vida familiar e consomem horas em consultórios, laboratórios e hospitais.

É certo que, muitas vezes, a doença nos ensina várias lições, pois através da dor valorizamos a vida, repensamos nossas atitudes. Porém, poucas são as pessoas que aproveitam essa oportunidade.

E se valorizássemos mais a saúde? Será que não estaríamos cuidando desse maravilhoso instrumento que é nosso corpo?

Desde a Grécia Antiga, Hipócrates introduziu a idéia de que o corpo e a mente atuam em conjunto, e que o corpo sofre influência da mente.

Essa visão vem crescendo entre várias correntes da medicina.

Hoje, todos sabemos que muitas doenças são causadas por hábitos de vida errados como alimentação desregrada, sedentarismo e vícios. Mas, será só isso?

Se a relação entre a mente e o corpo é tão intensa, será lógico aceitar que muitas doenças podem ter origem em sentimentos negativos, que irradiam energias nocivas, atingindo-nos diretamente.

Mágoa, raiva, inveja, cobiça são alguns dos sentimentos negativos muito comuns, e que desequilibram nossa energia, afetando cada célula do nosso corpo e provocando doenças em vários órgãos.

Quem já não sentiu dor de estômago ou dor de cabeça após uma discussão, quando a raiva ou a mágoa eram os sentimentos que nos dominavam?

Imagine, então, ao longo dos anos, o que tais sentimentos podem ocasionar, se repetidos.

O Espírito Joanna de Ângelis nos ensina que a visualização mental otimista gera energias que combatem e até anulam uma enfermidade, pois, nesse estado mental, produzimos substâncias químicas naturais que combatem a doença.

Ela nos fala que, se visualizarmos o órgão doente e o bombardearmos com pensamentos voltados à cura, podemos até mesmo eliminar doenças graves.

Reconhecemos que, no geral, nos falta ainda equilíbrio, autocontrole, e mesmo fé para tal. Então, buscamos apenas o tratamento medicamentoso.

Mas, e se começarmos de maneira mais simples? Se ainda não conseguimos grandes curas através da mente, por que não tentar as pequenas?

Que tal se tentássemos, a partir de hoje, reconhecer em nós quais são as atitudes e sentimentos negativos, todas as vezes que percebêssemos os primeiros sintomas de uma enfermidade qualquer?

E se, ao lado do tratamento médico, buscássemos sempre uma mudança nessa atitude, ou naquele sentimento que reconhecemos estar sendo prejudicial?

Por certo o medicamento fará melhor efeito, com maior rapidez.

Não é uma tarefa impossível, mas exige vontade e disciplina, necessários para o verdadeiro autoconhecimento, a fim de manter saudável esse instrumento precioso, que é nosso corpo.

Dor

Quem é que nunca sentiu dor? Pelo menos algum tipo de sofrimento todos nós já experimentamos.

Mas, como tem sido o nosso comportamento diante da dor?

Naquele dia, quando três cruzes foram erguidas no calvário, três dores haveriam de ser sentidas.

Uma era a dor de Dimas, o chamado bom ladrão. A outra, do segundo malfeitor que estava ao outro lado de Jesus. E a terceira, era a dor do injustiçado.

Cada um, por sua vez, enfrentou a dor daquele momento com uma disposição íntima toda própria.

A dor do bom ladrão era a dor do arrependimento. Dor de quem aceita a cruz por saber merecê-la e não reclama por tê-la como suplício.

Já a dor do outro era a dor da revolta, do orgulho ferido, de quem não aceita a cruz por achar-se vítima de uma sociedade, a quem lança a culpa pelos seus desatinos.

Mas a dor do cristo era a dor de quem sabia que o verdadeiro sofrimento estava no porvir. Era a dor do incompreendido. Daquele que, por tanto amar, recebeu a cruz injusta.

Jesus, em momento algum blasfemou contra o madeiro que carregava sobre os ombros feridos.

Sabia por antecipação, que Suas lições e Seus exemplos ficariam para a eternidade.

O Mestre sabia que a lição da cruz seria importante para ensinar o Seu rebanho a enfrentar o sofrimento, ainda quando parecesse injusto.

"Meu reino não é deste mundo".

"A felicidade não é deste mundo".

Lembrando os ensinos do Mestre de Nazaré, perceberemos que ele não nos prometeu venturas na Terra.

O reino de Deus, do qual ele tanto falou, não alcançaremos aqui.

Ensinou, também, que na casa do Pai há muitas moradas e que ele iria nos preparar o lugar.

Quis com isto dizer que outras moradas mais ditosas esperam por nós, após vencidas as etapas da vida na Terra.

A Terra, portanto, se assemelha a uma escola destinada a nos ensinar as primeiras lições.

Tão logo estejamos preparados, outras escolas estarão à nossa disposição, e assim, sucessivamente, até conquistarmos o diploma da perfeição relativa que nos cabe.

Três cruzes, três dores!

Quando a cruz se fizer sentir em seus ombros já macerados pela dor, lembre-se daquele que a suportou com serenidade no olhar, mesmo sabendo ser inocente.

Lembre-se, ainda, que a estrada por onde segue com os pés dilacerados pelas pedras, é a mesma estrada que ontem trilhou com o sorriso da irresponsabilidade e do desleixo.

Tenha sempre em mente que Deus é justo. Que você não é vítima do acaso. E que se não encontra a causa do sofrimento nesta existência, ela certamente estará oculta pelo véu do esquecimento, mas, ainda assim, é uma conquista sua.

***

Procuremos espalhar flores pelos caminhos que percorremos hoje.

Enquanto nos curvamos para juntar as pedras que espalhamos ontem, deixemos no solo as sementes das boas obras, que florescerão e frutificarão logo mais.

Assim, num amanhã feliz, sentiremos um suave perfume a nos invadir a alma. E veremos a estrada iluminada pelos nossos atos dignos.

E a dor?

A dor fará parte de um passado do qual não faremos questão de lembrar.

Cuidar de si mesmo

Como é que você vê o mundo ao seu redor?

Se, de vez em quando, o mundo lhe parecer um tanto escuro, preste muita atenção, pois pode não ser bem assim.

E para que você perceba que tudo depende do jeito que a gente vê, vamos contar uma pequena história.

O jovem casal mudou-se para um bairro muito tranquilo. Na primeira

manhã que passavam em sua nova casa, enquanto tomavam café, a mulher reparou no varal no qual a vizinha pendurava os lençóis lavados e comentou com o marido:

Que lençóis sujos ela está pendurando no varal! Está precisando de um sabão novo. Se eu tivesse intimidade perguntaria se ela quer que eu a ensine a lavar as roupas!

O marido observou calado. Três dias depois, também durante o café da manhã, a vizinha pendurava seus lençóis e novamente a mulher comentou com o esposo:

Nossa vizinha continua pendurando os lençóis sujos! Se eu tivesse intimidade perguntaria se ela quer que eu a ensine a lavar as roupas!

E assim, a cada três dias, a mulher repetia seu discurso, enquanto a vizinha pendurava suas roupas no varal.

Passado um mês, a jovem esposa se surpreendeu ao ver os lençóis muito brancos sendo estendidos e, empolgada, foi dizer ao marido:

Veja! Ela aprendeu a lavar as roupas! Será que a outra vizinha lhe deu sabão? Por que você não fez nada, não é mesmo?

O marido lhe respondeu calmamente:

Não, eu não lhe dei sabão nem fui ensiná-la a lavar roupas, meu bem. Acontece que hoje eu levantei mais cedo e lavei a vidraça da nossa janela! Creio que era a sujeira que impedia você de ver a brancura dos lençóis da nossa vizinha.

* * *

Pois bem, se você estiver vendo apenas coisas negativas nas pessoas ao seu redor, talvez seja interessante dar uma olhada na sua vidraça.

Tantas vezes o que pensamos ser uma mancha escura no vizinho, não passa de um ponto de vista equivocado ou de uma visão distorcida.

A nossa visão de mundo, portanto, depende da janela através da qual observamos os fatos. Ela pode estar manchada pelo lodo da inveja, pela poeira da incompreensão, pelos respingos do orgulho, ou algumas nódoas de mágoa.

Seria interessante que, antes de criticar, olhássemos primeiro a nossa situação: se estamos fazendo alguma coisa para contribuir ou se apenas nos limitamos a falar mal de coisas e pessoas.

E podemos começar olhando para os nossos próprios defeitos e limitações para poder entender e compreender as deficiências do semelhante.

Jesus chamou-nos a atenção dizendo que enxergamos facilmente o cisco no olho do próximo, mas não vemos a trave que tem no nosso.

Por essa razão é importante que, antes de lançar qualquer comentário infeliz sobre os outros, olhemos primeiro se a nossa janela está bem limpa e transparente.

* * *

Todas as criaturas, sem exceção, estão mergulhadas nas Leis Divinas.

Por isso, não devemos nos preocupar com as questões que não nos dizem respeito.

Deus, que é a Inteligência Suprema do Universo, tudo vê e a tudo provê.

Assim, se cuidarmos bem das nossas obras, da nossa semeadura, estaremos garantindo para nós mesmos um amanhã feliz.

Desafio cotidiano

Cada manhã é um novo desafio. A forma que o encaramos reflete nossa postura perante as Leis Divinas.

Há os que despertam descontentes e contemplam as horas novas como uma carga, que deve ser transportada a qualquer custo.

Outros olham o dia que surge e logo alçam o pensamento em fervorosa prece de gratidão, pela renovação da vida no planeta.

Os primeiros são os pessimistas, que ainda não aprenderam a perceber a vontade de Deus no transcorrer dos acontecimentos.

Os segundos são os que se alicerçam na fé, cientes de que a vida deve ser vivida em plenitude.

Para os primeiros, tudo transcorre mal. Se o ônibus atrasa, se a chuva os surpreende em plena rua, se a fila do caixa do banco está morosa, tudo é motivo para reclamação e desconforto.

Abrem os jornais e conseguem somente destacar as manchetes ruins, desagradáveis, que falam de agressões, de desemprego, baixos salários, fugas ao dever, corrupção.

Os segundos conseguem vislumbrar em todo transtorno uma oportunidade de servir.

Assim, aproveitam o tempo para ler, enquanto aguardam na fila do ônibus ou do caixa. Ou então para um sorriso, um gesto de boa vontade.

Ante a intempérie, agradecem a bênção dos ventos, da água, do frio, reconhecendo-lhes o justo valor.

Numa dessas manhãs, ouvimos a conversa de um senhor já idoso e que demonstrava, pelos trajes, sua condição de dificuldade econômica.

Falava do salário que ganhava, aliás, tomara a condução justamente para se dirigir ao banco, a fim de sacar o valor de sua aposentadoria por invalidez.

Mostrava-se feliz. Não podia mais trabalhar, pela enfermidade que o incapacitara. Contudo, sentia-se feliz por estar andando com suas próprias pernas.

Comentou sobre o atendimento médico e farmacêutico que busca, dizendo-se satisfeito por sempre o atenderem muito bem.

Detalhou como conseguia sobreviver com o mísero salário, economizando, pesquisando preços, não se permitindo alguns produtos alimentares.

E sorria, dando graças a Deus.

Em verdade, observando aquele anônimo, fomos levados a cogitar acerca da forma com que estamos encarando nossos dias, nossos problemas, nossa vida.

Quantos possuem muito mais do que o idoso desconhecido e nada fazem além de reclamar?

Sábios são os que, em meio à adversidade, conseguem elaborar preciosas lições de vida, modelos que podem ser seguidos pelos que têm olhos de ver e ouvidos de ouvir.

* * *

A maior tristeza que pode se abater sobre a criatura, rotulando-a, fomentando desditas para o seu espírito, é o mau aproveitamento das oportunidades que lhe concede o Criador, para evoluir e brilhar.

Meditemos sobre isso e cultivemos as alegrias de que necessitamos, nos nobres serviços do amor.

Trabalho faz pessoas crescer

             Em muitas idas evindas nesta caminhada encontro pessoas de todos os tipos e todas as classes sociais , o mais importante e que nos ultimos tempos venho ai fico me perguntando como pode haver pessoas que querem subir e aparecer mais do que outras nestes ultimos dias tenho observado este tipo de acontecimento, as vezes quando uma pessoas começa a insistir em cobrar mais de umas do que outras, fico imaginando porque será que quando oportunidades surgi para uns outros acham que foram injustiçados e querem sempre se deparar como o melhor.
 
            Hoje em dia estamos em um mundo competitivo que as pessoas olham peo que faz para o desenvolviemnto e não para a pessoa se desenvolver mas as vezes sempre estamos sendo observado , ai e que faz a diferença, ontem ao saber que um colega iria ser remanejado para uma função nova , um colega teve um acesso de raiva e pior ela ve pessoas passando a sua frente e sequer tenta mudar seu jeito de ser o que somente atrapalha ela devido suas atitudes sequer vai ser olhada ela e uma pessoa que se acha dona da siuação e que todos tem que contar tudo para ela.
          
            Este tipo de pessoa somente tem regressao em sua vida devido ela ser feita de joguete e cobre buraco ela e uma pessoa que muda sempre de hora´rio e numca vai dar uma continuidade devido sempre fazer intriga com todos.s Eu aconpanhei durante estes dias o que esta pessoa desenvolve durante um dia de trabalho,ela chega e somente digita notas fiscais e entrega , cada ida dela e como se fosse em mais de uma hora, passa conversa bate papo e ai vai tocando o dia, ai chega no final do dia e fica ali horas e horas conversando e somente vive aquilo.

               Hojé entendo o proque as pessoas sequer  tem uma visão para oportunidade a ela será que serviço de responsabilidade ela faria.


Eu fico com do de pessoas assim devido elas sequer mudar de atitudes ou melhor acham que estão sempre protegidas.

Amizade

Em meados de dezembro de 2010, conheci via web uma pessoa bastante legal ele a principio falou que achava estranho como poderiamos conversar mas fui falando e conversando durante dias sempre que entrava na web ele as vezes deveria ficar receiosa com o passar dos dias fomos perdendo o contato até que no dia 28/12, parece que nossa amizade começou a tomar forma , ela entrou e eu consegui conversar o que fiquei feliz devido ver que era uma pessoa inteligente, meiga, simpatica e com uma aurea muito limpa, ai começei ao dialogo hoje conversamos todos os dias.
Dentro da nossa amizade não existe um dia sequer que não falamos o que acho e fico feliz devido quando eu falo com ela trazer uma simplicidade e muitas coisas boas em suas conversas, após varios dias nos falamos via webcam o que achei importante para poder nos conhcer-mos melhor, eu sempre conversando e ela sempre na retaguarda mas o mais importante e que ela fique feliz com sua nova amizade e que veja que nenhuma felicidade vale mais que uma amizade sincera.
Quando converso com ela percebo que fica desconfiada perguntando em sua mente será que esta pessoa vai aprontar comigo, eu simplismente gostaria que ela encontra-se a felicidade devido ser uma pessoa comcoração puro, mas sempre tem pessoas que magoa seu coração o que não merece.
Até a presente data só a conheço pela web mas gostaria de conhece-la pessoalmente devido sentir que toda flor deve ser bem adubada e regada todos os dias so assim flores lindas e bonitas sairam, quantas vezes ao deitar fico pensando e pedindo para que ela encontre pessoas que gostem de verdade e não pessoas que queiram passar tempo, devido te descoberto.
Mas falar desta pessoa e como escrever um livro ela e bonita, inteligente, simples, especial, e como uma flor de girassol que sempre trasmite a beleza para quem a conhece , este tempo todo eu fiquei facinado com sua amizade visto que me passou ser uma pessoa segura, eu fico muito feliz quando a vejo e que quando vamos iniciar uma conversa sempre a felicidade chega na frente, eu fico sem palavras para elogiar devido ser uma pessoa especial sempre que possivel vou falar dela por ter diversar qualidades mas a mais importante de todas e que você e especial e que jamais esquecerei o quanto sua amizade e importante e que dure por muito tempo.

Enquanto eu puder ficarei ao seu lado e darei apoio em tudo , mesmo queo mundo seja contra.